Cœur ou Ego? Un petit test

Quelques questions pour toi, si tu le souhaites, pour t'aider à voir plus clairement en toi, avec toute ta bienveillance

Ces derniers temps...

• as-tu fait un choix dicté par ton orgueil? Par exemple: "je souhaite parler à cette personne, mais c'est à elle de faire le premier pas!"
• as-tu été dans l'attente vis à vis de quelqu'un? Par exemple d'attention? 
• as-tu ressenti de la colère ou de la tristesse suite à une attente qui n'a pas donné les résultats que tu souhaitais? 
• t'es tu privé(e) d'une action ou de quelque chose, par fierté, par peur de perdre le contrôle, ou pour quelqu'un?
• as-tu eu peur d'un changement, même infime, ou as-tu été dérangé(e) par celui-ci? 
• t'es-tu exprimé(e) avec un but sous-jacent de te mettre en valeur ou de dénigrer une personne? 
• t'es-tu comparé(e) à quelqu'un, en positif ou en négatif? 
• t'es-tu privé(e) d'exprimer quelque chose à quelqu'un par peur de le blesser ou de sa réaction? 
• as-tu ressenti de la rancune, de l'animosité ou le besoin d'agir par vengeance?  
• t'es-tu montré(e) trop gentil(le) au point de t'oublier? 
• t'es-tu vu(e) revivre une situation que tu vis souvent, un schéma récurent? 

..... Et là, maintenant, comment te sens tu après ces questions? 

Voici donc de quoi te faire un petit bilan de ta météo intérieur, je le répète, en toute bienveillance. Un bilan de toi à toi, de toi Pour toi. 

♥l'enfant intérieur♥ 

Trouves un endroit au calme où tu peux te poser, si tu le souhaites, mets une musique douce, un bâton d'encens,... Ce moment est un cadeau que tu te fais!

Prends le temps de sentir ta respiration... 

Petit à petit, laisse ton souffle te guider au fond de toi, respire naturellement, calmement, porte tes mains à ton cœur, à ton corps, sens toi...

Et là, au fond de toi, trouves ton enfant intérieur. Inonde-le d'amour, visualise une grosse bulle de lumière, comme à travers un verre de champagne, qui vous enveloppe tous deux, tout doux... 

Aimez-vous, riez, pleurer, ressentez, consolez-vous de ces petits bobos de l'âme qui vous limitent dans vos élans de cœur. 

Puis quand tu le sens, doucement, reviens à toi, étire-toi, baille, roule, prend encore le temps de te faire du bien. Souris à ton retour à la réalité.

haaaaaaaaaaaaaaaaaa oooouuuiii!!!! 

On se sent bien non? 

Pour cheminer ensemble, contacte-moi!